המקור המדעי של האפרודיזיאק-צמחי אפרודיזיאק

מהו אפרודיזיאק
מרפא הבושם בע"מ.
אפרודיזיאק הוא כל חומר שמעורר מבחינה מינית – סוג של מזון, משקאות, כל סם או ריח מעורר. כל חומר המעורר את התשוקה המינית ומגביר את הליבידו מוגדר כאפרודיזיאק, ואנשים רבים משתמשים בחומרים מסוגים שונים על מנת להגביר את התפקוד המיני.

מקור השם הוא באלת האהבה היוונית, אפרודיטה, ולאורך ההיסטוריה תרבויות רבות השתמשו בסוגים שונים של אפרודיזיאקים על מנת להגיע לעירור מיני. מלבד העירור המיני והגברת התשוקה המובילים להנאה רבה יותר מחיי המין, האפרודיזיאק עוזר גם לשיפור התפקוד המיני אצל אנשים הסובלים מאין אונות, בעיקר על רקע של מחסומים פסיכולוגיים.

המקור המדעי של האפרודיזיאק

כל חומר בטבע שיכול לעזור להרגעת הגוף והנפש הוא בעל פוטנציאל לשפר את התפקוד המיני. כידוע, התפקוד המיני מושפע רבות מהמצב הנפשי, זרימת הדם, העירור העצבי ושרירי הגוף.

אפרודיזיאק אם כן הוא כל חומר שעוזר להרגעת הנפש, הרפיית שרירי הגוף, הגברת זרימת הדם וחיזוק העירור העצבי. תרבויות רבות גילו צמחים שונים הגורמים להשפעות המתאימות, וחליטות צמחים שונות עזרו לחיזוק הליבידו ולשיפור התפקוד המיני.

מרכיבי מזון המגבירים את העירור המיני

קיימים מרכיבים שונים במזון הידועים כמעוררים מבחינה מינית. תוספי המזון העיקריים שעוזרים לפתח את התשוקה המינית ועוזרים לעירור הליבידו הם:

מגנזיום – בזכות יכולתו להרפות שרירים, עוזר להירגעות הגוף ולשיפור התחושה הכללית. כמו כן, המגנזיום יכול לעזור לפליטת הזרע ולחיזוק הזקפה. אי לכך, אכילת ירקות ירוקים, אגוזים ונבטי חיטה העשירים במגנזיום יכולים לעזור לעירור המיני.
אבץ – מרכיב תזונתי הקיים בריכוז גבוה בעיקר בבלוטת הערמונית ונוזל הזרע, והעלאת כמות האבץ בתזונה יכולה להביא לשיפור בפעילות המינית. אכילת גרעיני דלעת וחמניות, אגוזים ובצל העשירים באבץ יכולים להגביר את התפקוד המיני ולהביא לשיפור בליבידו ולחיזוק הזקפה.
ויטמין E – חשוב בתהליך יצירת ההורמונים, וביניהם הורמון המין טסטוסטרון. מזונות העשירים בויטמין R הם שמן זית, שקדים, אגוזים וגרעינים.
צמחים המשמשים כמגבירי עירור מיני

לאורך ההיסטוריה, תרבויות שונות השתמשו בצמחי מרפא שונים, אשר שימשו כמעיין ויאגרה טבעית ועודדו את הפעילות המינית. כיום ידוע על צמחים רבים שמשמשים כאפרודיזיאק ועוזרים לעירור המיני על ידי השפעות גופניות שונות. הצמחים הנפוצים הם:

ג'ינקו בילובה – מגביר זרימת דם ולכן עוזר בעירור הזקפה והעירור המיני. הגברת זרימת הדם לאיברי המין עוזרים לעירור מערכת העצבים, וגדישת איברי המין בדם משפיעה רבות על תהליך הזיקפה.
ג'ינסנג – עוזר בעיקר לשיפור הפרשת ההורמונים, ותורם לשיפור האון, ייצור תאי הזרע והעלאת רמת הטסטוסטרון.
ציפורן – קיימת עדות שהציפורן מגביר גם כן את העירור המיני, ושימוש בציפורן כתבלין ידוע ושימש תרבויות רבות במהלך ההיסטוריה.
סוגי מזון הידועים כמעוררים
כלך חרמוני- ידוע כאפרודיזייק חזק כמכונה הוויגרה הטבעית- ניתן לקבל ולהזמין בתמצית ,בשמן ובמיוחד במרקחת דבש -#זלוע .
כמו כן צמחים נוספים: שקד,אגוז,קשיו,גרגיר הנחלים,קוטב מצוי,דקל ננסי, בטטה בר,#רדיולה
מלבד צמחי המרפא והתבלינים, קיימים סוגי מזון שונים הידועים כמעוררים מבחינה מינית, וצריכתם יכולה לשפר את התפקוד המיני ואת ההנאה מיחסי המין. סוגי המזון העיקריים המשפיעים על הפעילות המינית הם:

שוקולד – כבר שנים רבות ידוע על תרומת השוקולד לתחושת העונג ולעירור המיני. מחקרים שונים הראו כי החומר פנתילאמין קיים בשוקולד, ותורם רבות בעירור הגוף. אי לכך, אכילת שוקולד תורמת לעירור המיני, ועוזרת להגברת ההנאה מיחסי המין.
צדפות – אכילת צדפות ידועה כמעוררת את הליבידו ועוזרת להגברת החשק המיני.
עיקר ההשפעה של האפרודיזיאק

שימוש בחומרים המעוררים מבחינה מינית יכול בהחלט לעזור לשיפור ההנאה מיחסי המין, אך יש לציין שהעדויות בנוגע לשיפור האון וחיזוק הזקפה אינן חד משמעיות.

חשיבות האפרודיזיאק הוא בעיקר בשלב העירור המיני, והוא בעל תפקיד חשוב בעירור הגוף והתפתחות הזקפה. עם זאת, במידה וקיימת בעיה אורגנית שמובילה להפרעות הזקפה (כמו מחלת רקע או הפרעה בזרימת הדם) אין ביכולת האפרודיזיאק לעזור, ויש צורך לפנות לטיפול רפואי מתאים.
יש לציין
להזמנות :049952122
Mrphbosem.com

צמח מרפא רודיולה מחקר.Rhodiola Rosea

רודיולה: צמח מרפא רב סגולותהוא משפר את הריכוז והזיכרון, את מצב הרוח, את תפקוד הלב, את ההחלמה מסרטן ואת תפקוד מערכת החיסון, וגם מסייע בתהליכי ההרזיה. הכול על אחד מצמחי המרפא היעילים
ד"ר הילה קאס (M.D)
מתוך: סודות הבריאות: צמחי מרפא

אין מדובר רק בפולקלור. המדע המודרני אישר שלרודיולה תרומות בריאותיות משמעותיות רבות. ביניהן ניתן למנות את שיפור הזיכרון והאנרגיה הגופנית, איזון הורמוני הלחץ (Stress hormones), איזון רמות הסוכר והאינסולין בדמם של חולי סוכרת, שיפור מצב הרוח וחיזוק מערכת החיסון.

כאדפטוגן נראה שעוצמתו של צמח הרודיולה זהה לפחות לזו של ג'ינסנג, והוא מגן מפני רמות גבוהות של הורמון הלחץ קורטיזול. בנוסף לכך הוא משפר את התפקוד הפיזי והמחשבתי. זו הסיבה לכך שהממשלה ומדעני הצבא הסובייטים חקרו אותו בהרחבה בשנות ה-40 של המאה ה-19. המחקר הזה נועד במקורו לשפר את תפקודם של החיילים הסובייטים בשדה הקרב, ולכן היה סוד מדינה שמור מאוד. החוקרים הרוסים התרשמו מהרודיולה מאוד. הצמח ניתן גם לאתלטים סובייטים ולאחר מכן קיבלו אותו גם אסטרונאוטים כאמצעי להתרגל ללחץ הכרוך בחזרה לארץ לאחר משימות ארוכות בחלל.


קפסולות צמחי מרפא (istockphoto)

תנו לנו לייק וקבלו את מיטב של "פוקוס"
ההשפעות הנפשיות של רודיולה

השפעותיו של צמח הרודיולה על המוח הן אולי המעניינות ביותר. מחקרים רבים הראו כי הוא מסייע לשיפור הריכוז וטווח הקשב, בעיקר במצבים של עייפות. במחקר אחד נמצא כי נבדקים שנטלו רודיולה צִמצמו ב-88% את מספר הטעויות שביצעו במבחני הגהה! ההשפעה נעוצה בחלקה בתפקוד נוגד החמצון של רודיולה, אשר בדומה לג'ינקו מגן על המוח מנזקם של רדיקלים חופשיים.

הוכח כי רודיולה מסייע למוח לייצר סרוטונין, מוליך עצבי חשוב המסייע לשפר את מצב הרוח ולשמור על תחושה של שביעות רצון. מדענים רוסים גילו כי אחת מהדרכים שבהן מסייע רודיולה להקל דיכאון היא בייעול ההעברה של טריפטופן ושל 5-הידרוקסי-טריפטופן (5-HTP), שני חומרי מוצא חשובים לייצור סרוטונין. ברוסיה משתמשים ברודיולה לטיפול בתסמונת הפרעה אפקטיבית עונתית (Seasonal Affective Disorder - SAD), חולי דיכאוני עונתי המופיע בקווי הרוחב הצפוניים ונגרם בעטיים של חודשי החורף הארוכים והאפלים. במחקר אחד קבלו 128 אנשים שסבלו מדיכאון 200 מ"ג רודיולה. שני שלישים מהמטופלים דיווחו על ירידה משמעותית בתסמינים, וחלקם אף על היעלמות מוחלטת שלהם.

רודיולה ובריאות הלב

רודיולה מסייע לשלוט בהפרעות בקצב הלב. הוכח גם כי הצמח משקם את בריאות הלב על ידי הפחתה של שחרור הורמונים מבלוטת יותרת הכליה, הורמונים דוגמת קטכולמינים וקורטיקוסטרואידים, המיוצרים כאשר הגוף נתון בלחץ (Stress). כשאין בולמים אותם גורמים ההורמונים הללו להעלאת לחץ הדם ולהעלאת רמת הכולסטרול בדם.


נמצא כי רודיולה מסייע למנוע מחלות לב על ידי הורדת רמתם של כולסטרול ושל שומנים מזיקים אחרים בדם הגורמים למחלות לב ומעודדים התקשות של העורקים.

רודיולה וסרטן

רודיולה מחזק את מערכת החיסון וכך הוא מסייע לגוף להילחם בהיווצרות סרטן ובהתפשטותו. רודיולה הוא נוגד חמצון רב-עוצמה, ולכן הוא מונע נזק חמצוני לקרומיות של תאים בריאים (חמצון שומנים, lipid peroxidation), שהוא ככל הידוע גורם ראשוני להיווצרות סוגים רבים של סרטן. הצמח אף מגביר את הייצור של תאי הרג טבעיים (Natural Killer Cells) ומחזק את פעילותם. מערכת החיסון משתמשת בתאים האלה כדי לחסל תאים סרטניים. חוקרים טיפלו בחיות ניסוי באמצעות רודיולה. הם מצאו כי תמצית רודיולה סייעה לבלום את צמיחתם של גידולים ב-39% ואף הקטינה את כמות הגרורות (metastasis) ב-50%.

נמצא גם שרודיולה מסייע להחלמה מסרטן. הצמח תומך בפעילות הטיהור מרעלים, המתבצעת בכבד ועלולה להשתתק במהלך טיפול רגיל בסרטן. הוכח כי רודיולה עשוי לסייע במקרים של סרטן בשלפוחית השתן, וכי תמציות רודיולה מעלות את שיעור ההישרדות בכמה סוגים של סרטן, ביניהם אדנוקרצינומה וסרטן ריאות.

רודיולה וירידה במשקל

בנוסף לרשימת התועלות המרשימה הזו, הוכח גם כי רודיולה מסייע בשמירה על המשקל. הוא עוזר לפרק את השומנים המאוחסנים בגוף, הקשים להשלה, ומשפר את היחס בין שרירים לשומנים. כל מי שניסה לרדת במשקל יודע כי קשה במיוחד להשיל את מאגרי השומן. המפתח לפירוק ולשחרור של מאגרי שומן עיקשים הוא אנזים חשוב המכונה ליפאז רגיש להורמונים (HSL). הוא מסייע לגוף לפרק מאגרי שומן, והללו משתחררים והופכים למקור אנרגיה זמין. החומר הממריץ הפרשה של ליפאז הוא אדנוזין מונו-פוספאט מעגלי (cyclic adenosime monophosphate). מחקר הראה כי רודיולה מסייע לפעילותו של אדנוזין מונו-פוספאט מעגלי ובכך מגביר את הפרשת הליפאז, מה שמסייע לפרק את השומן האגור בגוף ולהפוך אותו לאנרגיה זמינה לתאים.

חוקרים נתנו לחלק מקבוצת נבדקים תמצית רודיולה לפני רכיבה על אופניים שארכה שעה. נמצא כי שיעור חומצות השומן בדמם של אלה שקבלו רודיולה היה גדול ב-44% בהשוואה לנבדקים שלא קבלו רודיולה (עלייה ברמת השומנים בדם מצביעה על שחרור שומנים מהתאים). במחקר אחר התבקשו הנבדקים ללכת במשך חצי שעה, ונמצא כי רמות השומנים בדם בקרב מי שנטלו רודיולה היו גבוהות ב-17% בהשוואה לאלה שלא קבלו. ולבסוף, נמצא כי מתנדבים שמנים שהוסיפו רודיולה לתפריט הדיאטה שלהם השילו לאחר 3 חודשים 11% ממשקל גופם, בהשוואה ל-4% בלבד בקרב אלה שלא השתמשו ברודיולה.

התוצאות המרשימות הללו מראות כי שילוב של רודיולה, פעילות גופנית מתונה ותפריט סביר עשוי לסייע רבות לשמירת המשקל, על ידי השלת משקל עודף עיקש באמצעות עידוד פעולתם של אנזימים מפרקי שומן.

בחירת תוסף רודיולה

כמו לגבי כל צמח, גם כאן יש לוודא שאתם מקבלים את הדבר האמיתי. יש הרבה זנים של רודיולה, אולם זה שנחשב ליעיל ביותר נקרא רודיולה רוזאה (Rhodiola rosea). הוא מכיל הרבה מרכיבים פעילים, והעיקריים שבהם נקראים רוזאבין (rosavin) וסאלידרוסייד (salidroside). לכן מומלץ ליטול תוספי רודיולה במינון אחיד המבטיח 2% רוזאבין ו-1% סאלידרוסייד לפחות.

הצעה למינון

טלו 200-100 מ"ג תמצית סטנדרטית של רודיולה פעמיים עד שלוש ביום לפני הארוחות.

ניתן לצרוך רודיולה בטינקטורה (1:3) 2-1 מ"ל שלוש פעמים ביום.

בטיחות ואמצעי זהירות

רודיולה רוזאה הוא צמח בטוח ביותר, נטול הוראות נגד ותופעות לוואי. עם זאת, בהיותו צמח ממריץ, יש לשים לב לשימוש במקרים הבאים:

הצמח אינו מתאים לאנשים עם נטייה למצבי "היפר" ועצבנות-יתר.
הוא אסור לחולים בהפרעה נפשית דו-קוטבית (מאניה דפרסיה).
הצמח אינו מתאים לשימוש בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI ומעכבי MAO.
עדיף ליטול את תוסף הרודיולה בבוקר או במשך היום ולא מאוחר בערב (למניעת האפשרות של פגיעה באיכות השינה).
להשיג מרפא הבושם:049952122
Mrphbosem.com

מזון מלכות עשיר בחומצות אמינו וברזל : להשיג-049952122

#מזון_מלכות
#מזון_מלכות,#דבש,#פרופוליס,#פולן
במאמרים הקודמים עסקנו במרכיבים תזונתיים עשירים, מזונות על, מזונות שלהם יכולת לספק לאדם שפע של מרכיבים תזונתיים לשיפור הבריאות. אנחנו מחפשים בכל פינה בעולם אחרי אותם מזונות ייחודיים.הפעם נתמקד בעוד אחד מתוצרי הכוורת וניגע באחד המרכיבים יוצאי הדופן אולי אפילו הייחודיים ביותר שנתקלתי בהם והוא מזון המלכות apis mellifera.

"יהיו מזונותיך תרופותיך", כך למעשה מאמין כל נטורופת. הפעם נפגוש במרכיב תזונה כל כך ייחודי שיכול לחולל מהפך בבריאות האדם, בגודלו, באורך חייו ובפוריותו.
מלכת הדבורים
מלכת הדבורים היא דבורה גדולה מדבורה עובדת בכ- 40%, כבדה מדבורה רגילה בכ- 50% ואורך חייה של מלכה ארוכים פי 40-50 מחייה של דבורה עובדת. כושר הטלת הביצים שלה יכול להגיע לכפול ממשקל גופה של הדבורה ביום הטלה אחד- כ- 2000 ביצים!!! דמיינו אישה שבכל יום במשך 7 שנים ברציפות מביאה לעולם 23 תינוקות.

חשוב להדגיש בנקודה זו כי מלכת הדבורים נבחרת מבין עוברי הדבורים לכהן כמלכה, היא אינה מכילה DNA שהופך אותה למיוחדת כל כך או לגדולה כל כך, כבדה כך כך ופורייה כל כך. התזונה המיוחדת של אותה מובחרת הוא המפתח להתפתחות הזו. ללא מזון זה שהוא מזון סמיך, עשיר באופן מיוחד במרכיבים תזונתיים, מלכת הדבורים לא הייתה שונה מכל דבורה אחרת. למעשה כל דבורה מקבלת את מזון המלכות למספר ימים בלבד לחיזוק המערכת ובניה תקינה, אך מעבר למספר ימים קצרים רק המלכה ממשיכה לקבל את המזון הזה שמאפשר לה התפתחות גופנית מלאה.

כאשר יש צורך במלכת דבורים חדשה הדבורים בוחרות כמה עוברי דבורים ומאכילות אותן במזון מלכות במבנה מיועד למטרה זו. מזון המלכות הינו חומר בעל מבנה ביוכימי מסובך ומיוצר על ידי הדבורים כמזון לזחלים ולמלכה. הדבורים מפיקות אותו מבלוטה ממוקמת בראשיהן.

יתרונות מזון זה לנו
בין המעלות הרבות של מזון המלכות: מגביר תאבון וחיוניות, מעלה את האנרגיה, מזרז ריפוי, מחזק מערכת חיסון, שיפור הפוריות והתפקוד המיני.
מקל על: סימני מנופאוזה, אימפוטנציה, דלקות/ עייפות כרונית, קמטים ובעיות עור, מקל במצבים של מחלות ויראליות ובקטריאליות, חוסר איזון הורמונאלי ועוד.

בנוסף עוזר לטיפול במחלות עורקים, לחץ דם גבוה, חיזוק מערכת  שלד ועצבים, פיגור בגדילה או צמיחה איטית, דלקת דרכי השתן, אנמיה, מחלות כבד, סרטן, דלקות מפרקים קשות, חיזוק הזיכרון, דיכאון, אסטמה, עיניים עייפות וחלשות, מחסורים תזונתיים, עייפות נפשית, כיבים, אקזמה ואמפטיגו.

אז מה יש בו...?

בבדיקה נמצא כי מזון המלכות עשיר בחומצות אמינו כולל 8 החיוניות, ויטמינים, מינרלים  RNA/DNA,
עשיר מאוד בחלבון, חומצות שומן חיוניות, סוכרים סטרולים וזרחן. הוא במיוחד עשיר באצטיל כולין, שחשיבותו בהעברה של מסרים עצביים בין התאים. הספקה מעטה של אצטיל כולין חושפת את האדם לסיכון מחלת האלצהיימר. במחקרים על חולי אלצהיימר נמצא כי הוספה של מזון מלכות לאותם חולים הקטינה משמעותית את סימני האלצהיימר כולל הרעד הבלתי נשלט.

מזון מלכות מכיל גמא גלובלין שתפקידו חיזוק מערכת החיסון ולחימה בזיהומים - אנטיביוטיקה טבעית.
מזון מלכות הוא מקור תזונה עשיר ועדין למערכת. הוא מכיל ויטמין A שמסיע בריפוי פצעים,
קומפלקס ויטמיני B, ביוטין, חומצה פולית, אינוזיטול, חומצה פנטוטנת שמזוהה עם הפחתה של מתח והקלה על מערכת העצבים. הוא מכיל מינרלים וברזל, גופרית וויטמין C ,D ו- E.

ההורמון הטבעי

מחקר שבוצע בניו יורק מצביע כי מזון המלכות מכיל קומפלקס מרכיבים שמגרים את הבלוטות  ומאזנות את מערכת הרוויה של גברים ונשים - הוא משמש כהורמון טבעי.

יתרונות לשיפור מראה העור/ אנטי אייג'ינג.
כוורת פעילה מייצרת בתקופה של 5-6 חודשים כ- 500 גרם של מזון מלכות. כאשר מזון המלכות נאסף, הכוורן חייב בהכנת התנאים המתאימים לקירור מידי. לעיתים מזון מלכות נשמר בשעוות דבורים או בדרך הנפוצה והזמינה בדבש דבורים, שהינה דרך טובה לשימור החומר.
זהירות
למרות שעל פי שיטת הטיפול במוצרי כוורת מזון מלכות הוא בטוח לשימוש, צריך לזכור כי מזון המלכות הוא מזון עשיר ומרוכז ולכן נמצאו במספר מקרים תגובות אלרגיות לחומר כה חזק זה.
מומלץ להימנע משימוש במזון מלכות לכל אותם האנשים שרגישים למוצרי כוורת ודבורים וכן חולי אסטמה, אנשים רגישים בקיבתם כמו חולי קוליטיס.

אני ממליצה להפסיק שימוש עם כל הופעה של סימן יוצא דופן על פני העור - פריחות או גירויים, כאבי בטן, או כל תחושה חריגה.

מזון המלכות הופך את מלכת הדבורים לחיית על מעריכת ימים ופורייה, אבל מזון המלכות יעיל מאוד גם לנו. שוב אנו מוצאים ביטוי לשיתוף פעולה בין הטבע לאדם להעצמת בריאותו ולתיקון כל תחלואיו.

מקורות מידע להעשרה

Royal jelly has estrogenic effects in vitro and in vivo PMID: 15946813

Royal Jelly prolongs the life span of C3H/HeJ mice: correlation with reduced DNA damage
A potent antibacterial protein in royal jelly. Purification and determination of the primary structure of royalisin

Case report: haemorrhagic colitis associated with royal jelly intake

Characterization of major allergens of royal jelly Apis mellifera
http://www.mrphbosem.com/