הדאגה מפני העלייה הדרמטית בשיעור מחלות הנפש ומקרי הדיכאון

אומגה 3 ודיכאון
הדאגה מפני העלייה הדרמטית בשיעור מחלות הנפש ומקרי הדיכאון מאז שנות התשעים של המאה ה-20, הביאה באחרונה חוקרים שונים לבדוק את הקשר בין מצבי דיכאון לבין חֶסֶר בחומצות שומן מסוג אומגה-3. העדויות המצטברות מורות כי אכן קיימת זיקה כזו. לדוגמה, מחקר שנערך במרפאה לרפואה ותזונה מונעת באוניברסיטת כרתים ביוון, הראה קשר בין דיכאון ובין רמת ה-DHA בדם. במחקר התבקשו 139 נבדקים לדרג את רמת הדיכאון שלהם, ולאחר מכן נבדקה רמת חומצת השומן בדמם.

 התוצאות הראו כי לנבדקים שדירגו את עצמם כבעלי רמת דיכאון בינונית ומעלה, היו רמות ה-DHA נמוכות באופן ניכר. מחקר משותף של "המרכז לבריאות הנפש" בבאר שבע ואוניברסיטת בן גוריון, הצביע על יעילותה של חומצת שומן אחרת מסוג אומגה-3 (EPA) לטיפול בדיכאון. במחקר נבדקו 20 חולים שסבלו מדיכאון חמור ולא הגיבו לטיפול האנטי-דיכאוני הרגיל. החולים חולקו לשתי קבוצות. קבוצה אחת קיבלה 2 גרם חומצת שומן ליום במשך ארבעה שבועות נוסף על התרופה האנטי-דיכאונית, וקבוצה שנייה קיבלה תרופת דֶמֶה (פלצבו), נוסף על התרופה האנטי-דיכאונית. הממצאים הראו כי חומצת השומן סייעה להחלמה מוחלטת בקרב שישה חולים (המהווים 60% מהנבדקים) שקיבלו אותה, לעומת חולה אחד בלבד שהחלים לאחר מקבוצת הביקורת שנטלה את תרופת הדמה.

מהם היתרונות של שמן המולטי אומגה 3,6,9 מזרעי.המרווה ?
1. בטוח לשימוש לכל קבוצות הגיל.
2. אינו מכיל מתכות כבדות ורעלנים.
3. אינו מתחמצן בקלות.
4. אינו מנוגד כאלרגן, ואינו מכיל רעלנים.
5. אינו מכיל גלוטן.
6. מכיל ויטמין E טבעי ו-Q10 טבעי.
7. יחס האומגה 3 אומגה 6 הוא 3:1 לטובת האומגה 3.
8. מכיל סטרולים צמחיים טבעיים.
9. מכיל אומגה 9 ( חומצה אולאית ) טבעית.
10. מכיל אנטי- אוקסידנטים טבעיים.
11. אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי.

http://omega3herbs.com/

מחקרים רבים מתמקדים כיום בהשערת הקשר ההפוך בין צריכת אומגה-3 לבין שכיחותן של מחלות סרטן

אומגה 3 וסרטן 



מחקרים רבים מתמקדים כיום בהשערת הקשר ההפוך בין צריכת אומגה-3 לבין שכיחותן של מחלות סרטן שונות, כמו גם בבדיקת היעילות של אומגה-3 למנוע התפתחות סרטן. באחד המחקרים, שנערך ביפן במשך עשרים שנה, נמצא כי בקרב תושבי האי הדרומי אוֹקִינאוָוה, שבהשפעה אמריקנית עברו לתזונה מערבית, השיעור של מחלות לב וסרטן גבוה פי ארבעה מאשר בקרב תושבי האי הצפוני הוקאידו, שתושביו ניזונים עדיין מתזונה יפנית מסורתית, המבוססת בעיקר על דגים, אורז ומאכלי ים.
חוקרים אמריקנים מצאו שחומצות השומן אומגה-3 מעכבות את פעילותו של אנזים חלבוני (PKCbII)המזרז את היווצרות סרטן המעי הגס, וכך מונעות את התפתחות הסרטן. מחקרים נוספים, שנערכו במכון וייצמן ברחובות הראו, כי בחולדות מעבדה הלוקות בסרטן הריאות או בסרטן המעי הגס, אשר קיבלו מינונים גבוהים של אומגה-3 – הסרטן נבלם, ובמקרים מסוימים ההחלמה הייתה מלאה.
מחקר השוואתי בחיות מעבדה – אשר בדק את ההשפעה של תזונה העשירה באומגה-6 משמן תירס לעומת תזונה עשירה באומגה-3 – הראה שתוספת אומגה-6 הגבירה את הסיכון לסרטן השד ואילו תוספת אומגה-3 גרמה להפחתתו. במחקר נמצא גם, כי תוספת של אומגה-3 במינון גבוה יעילה כמו כימותרפיה. ואכן, מחקר אמריקני הראה כי חולות סרטן השד שקיבלו מינונים מוגברים של אומגה-3 במהלך טיפול כימותרפי, הגיבו טוב יותר לטיפול מנשים שלא קיבלו אומגה-3, וכי קצב הקטנת הגידול בשד אצלן היה לעתים כפול.

המנגנון שבו מעכבות חומצות השומן אומגה-3 את הסרטן עדיין אינו ברור לחלוטין, ונדרשים מחקרים נוספים כדי להבהירו. פרט להשפעתן המעכבת על האנזים מקדם-הסרטן PKCbII, אחת ההשערות היא שחומצות שומן אלה מחזקות את המערכת החיסונית ועוזרות לגוף להילחם בגידולים ממאירים. השערה נוספת גורסת, כי חומצות אומגה-3 מגבירות את יכולת החדירה של החומרים הכימותרפיים לתאי הסרטן.
מהם היתרונות של שמן המולטי אומגה 3,6,9 מזרעי.המרווה ?
1. בטוח לשימוש לכל קבוצות הגיל.
2. אינו מכיל מתכות כבדות ורעלנים.
3. אינו מתחמצן בקלות.
4. אינו מנוגד כאלרגן, ואינו מכיל רעלנים.
5. אינו מכיל גלוטן.
6. מכיל ויטמין E טבעי ו-Q10 טבעי.
7. יחס האומגה 3 אומגה 6 הוא 3:1 לטובת האומגה 3.
8. מכיל סטרולים צמחיים טבעיים.
9. מכיל אומגה 9 ( חומצה אולאית ) טבעית.
10. מכיל אנטי- אוקסידנטים טבעיים.
11. אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי.

http://omega3herbs.com/