יום שני, 30 בדצמבר 2013

הגרביולה ,לאחרונה התגלה שהוא אפילו מסוגל למגר תאים סרטניים

עץ של בריאות

סגולותיו הרבות של עץ הגרביולה, כולל הפירות, הזרעים והעלים, ידועות כבר מאות שנים. לאחרונה התגלה שהוא אפילו מסוגל למגר תאים סרטניים

06/11/2013  ,עדי כץ
עץ של בריאות

צילומים: Shutterstock 

 

הוא כנראה הפרי הבריא ביותר שאתם לא מכירים. הוא מחזק, מרגיע, קוטל את כל מה שנטפל לגוף ואפילו מרפא סרטן. שמו גרביולה, גואנבנה, או בשם הבוטני Annona Muricata, והוא למעשה זן של האנונה, פרי טרופי שקצת מוכר יותר בארץ.

 

הגרביולה הוא עץ ירוק-עד הגדל ביערות הגשם של דרום אמריקה ובאזורים טרופיים באסיה ובאפריקה. האינדיאנים שלאורך האמזונס התוודעו לסגולותיו כבר לפני מאות שנים והשתמשו בכל חלקיו, זרעים, עלים, ענפים, קליפת הגזע וכמובן הפירות, לריפוי מחלות לב, מחלות כבד ומפרקים ואסתמה.


פרי הגרביולה הוא ירוק, אובאלי וקוצני. אורכו 20 סנטימטר ומשקלו מעל קילוגרם. עם הבשלת הפרי, הקליפה מתרככת והקוצים משחירים. צבע הקליפה מבפנים הוא לבן ובשר הפרי רך, חלבי, מלא בזרעים וטעמו חמצמץ-מתוק. הפרי עשיר בחלבונים, בוויטמיני B 1 ו-2 וויטמין C. הוא משמש להכנת מיצים וקינוחים. מחלקים אחרים של העץ מייצרים תוספי מזון.

 


צורות השימוש בעץ רבות והמטרות מגוונות. באזור האמזונס בברזיל חולטים את עלי הגרביולה לטיפול בבעיות כבד ומפיקים מהעלים ומפרי הבוסר גם שמן לטיפול חיצוני בכאבי מפרקים ובכאבים עצביים. בג'מייקה, האיטי ואיי הודו המערבית סוחטים את הפרי למיץ ושותים נגד חום גבוה, טפילי מעיים ושלשול.

 

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק


אך הבשורה החשובה של הגרביולה, בנוסף להיותה קוטלת חיידקים, נגיפים, פטריות וטפילי מעיים וגם נוגדת דיכאון, מרגיעה, מורידה חום ולחץ דם ומשככת כאבי בטן, היא היכולת המוכחת שלה למגר תאים סרטניים. כבר בתחילת שנות השבעים של המאה שעברה החלו חברות תרופות בארצות הברית לחקור את חלקי העץ כדי לעשות בו שימוש מסחרי.


ב-1976 הצטברו עדויות במכון לחקר הסרטן האמריקני על הימצאות חומרים בעץ, שביכולתם לדכא תאים ממאירים מ-12 סוגים, בהם סרטן השד, סרטן השחלות, סרטן המעי הגס, סרטן הריאות, לימפומה, סרטן הלבלב וסרטן הערמונית, והיתרון הגדול הוא שאין תופעות לוואי ואין הרס של תאים בריאים. אך משהתברר שלא ניתן לחקות את תכונות העץ בצורה סינתטית, נגנזו הממצאים.

 


המידע על סגולות הגרביולה דלף לציבור רק בשנות ה-2000 ומאז נעשה בה שימוש בארצות הברית כתרופה טבעית לסרטן, שגם מחזקת את מערכת החיסון של החולים ותורמת להעלאת האנרגיה ומצב הרוח. אישוש נוסף לכוחו קיבל העץ ממחקר שנעשה לאחרונה באוניברסיטה הקתולית של דרום קוריאה ומצא ששני מרכיבים שבודדו מהזרעים קטלו תאים של סרטן השד וסרטן המעי הגס.


את הפרי כדאי לאכול בצורתו הטרייה, אבל ניתן גם לשתות כמיץ או כחליטה מהעלים. שמן גרביולה טוב לשימוש חיצוני נגד כאבי שיגרון, כוויות ופריחות, ויש גם אבקה שמופקת מהזרעים. אפשר גם לגדל עץ גרביולה בחצר, אך כדאי לדאוג לשטח עם שמש מלאה עד צל חלקי, קרקע מנוקזת וסביבת גידול מגובה פני הים עד 300 מטר מעליו.

Www.mrphbosem.com

מבט - אגדה עממית או תגלית מרעישה פלסטיני שטוען שמצא תרופה לסרטן

צמח מרפא שרביטן מצוי Ephedra campilopoda
צמח מרפא שרביטן מצוי נאסף בר כל ימות השנה הישר מהגליל ביואורגני בגידול ואיסוף בר.
04-9952122 מרפא הבושם.
מבט - אגדה עממית או תגלית מרעישה פלסטיני שטוען שמצא תרופה לסרטן
http://youtu.be/-pvk49ar8PI

יום ראשון, 29 בדצמבר 2013

מגנזיום מסייע בשמירה על לחץ הדם, וכן מסייע בהרפיית שרירים, בעיקר אלההקשורים בטונוס כלי הדם ובמערכת העיכול.ואף למניעת סרטן מעיים ופי הטבעת.


1. כפי שתואר לעיל, מגנזיום הוא זה שמייצב את כניסת הסידן אל תוך השלד, ומסייע לירידה בתפוצת מחלת     האוסטיאופורוזיס. 
2. מגנזיום נוכח בריאקציות ובמטבוליזם של מעל 300 אנזימים בגוף, לפיכך קשור לייצור חלבונים המשמשים לבניית השריר, ליצור DNA וחומצות שומן, ובכל הקשור לייצור גליקוגן. 
3. מגנזיום משתתף גם בתהליכי פינוי הפסולת מהתאים, וכן בשחרור ואגירה של אנרגיה בהם – המגנזיום מסייע לסוכר להיכנס לתוך התאים ולשמש את הצרכים האנרגטיים של התא.

4. המגנזיום קשור במטבוליזם של אבות המזון, ומסייע בשמירה על לחץ הדם, וכן מסייע בהרפיית שרירים, בעיקר אלה הקשורים בטונוס כלי הדם ובמערכת העיכול.ואף למניעת סרטן מעיים ופי הטבעת.
5.מגנזיום הוא מינרל החיוני לתפקודו התקין של גוף האדם, אולם בניגוד לסידן, המגנזיום מוכר פחות, והוא נוטה להידחק קצת בכל הקשור לתוספי תזונה ושמירה על מפלס מינרלים תקין בגוף. חשוב לדעת שהמגנזיום הוא המינרל השני בריכוזו בתאים, וכי 60% ממנו מצויים בשלד, וכן מגנזיום הוא האחראי לספיגת הסידן בגוף באמצעות השפעתו על ההורמונים האחראים לקליטתו. 

תפקידי מגנזיום בגוף האדם 
1. כפי שתואר לעיל, מגנזיום הוא זה שמייצב את כניסת הסידן אל תוך השלד, ומסייע לירידה בתפוצת מחלת     האוסטיאופורוזיס. 
2. מגנזיום נוכח בריאקציות ובמטבוליזם של מעל 300 אנזימים בגוף, לפיכך קשור לייצור חלבונים המשמשים לבניית השריר, ליצור DNA וחומצות שומן, ובכל הקשור לייצור גליקוגן. 
3. מגנזיום משתתף גם בתהליכי פינוי הפסולת מהתאים, וכן בשחרור ואגירה של אנרגיה בהם – המגנזיום מסייע לסוכר להיכנס לתוך התאים ולשמש את הצרכים האנרגטיים של התא.

4. המגנזיום קשור במטבוליזם של אבות המזון, ומסייע בשמירה על לחץ הדם, וכן מסייע בהרפיית שרירים, בעיקר אלה הקשורים בטונוס כלי הדם ובמערכת העיכול. 
5. מגנזיום חיוני לשמירה על שריר הלב, ומחקרים מראים שצריכה מוגברת שלו בגיל הילדות תורמת לירידה במחלות לב בגיל מאוחר. 
6. המגנזיום משמש גם בויסות הטמפרטורה של הגוף, וכאשר קיים חוסר ממנו בגוף, מנגנונים אלה עלולים להיפגע. 
7. מחקרים מגלים גם שטיפול במגנזיום מוריד את שכיחותן של מיגרנות ואפילפסיה, דיכאון, סיבוכי סכרת, עייפות כרונית והיפר אקטיביות בילדים. 

כיצד מתמודד הגוף עם מחסור במגנזיום וכיצד ניתן להתגבר עליו ? 
מחסור במגנזיום משפיע על כל מערכות הגוף, היות והוא מהווה מינרל חיוני לפעילויות רבות. מחזור במגנזיום יכול לגרום לרגישות יתר, לעצבנות, לפגיעה בתיאבון, לחולשה ולסחרחורות. מגנזיום בכמויות קטנות מדי בגוף יכול לגרום גם להתכווצויות פתאומיות של שרירים, בעיקר בזמן מנוחה, לכאבים בחזה, לנשירת שיער ומחלות חניכיים, וכן ערכים נמוכים של סידן בדם ואף למצמוץ בלתי רצוני בעיניים. 
בעת חשש לרמת מגנזיום נמוכה מדי בגוף, יש להיוועץ באיש מקצוע, היות וקשה מאוד להסתמך על בדיקות דם בקביעת רמת מגנזיום בגוף, וכן קשה להתאים את התוספים התזונתיים הנדרשים להעלאת רמת מגנזיום. חשוב לדעת, גם כי השפעתו של מגנזיום היא השפעה לאורך זמן בדרך כלל, שאינה מיידית, וכי לקיחתו כרוכה לעיתים בהפרעות עיכול, דוגמת שלשולים וכאבי בטן. לפיכך חשוב לקבל מגנזיום באופן הדרגתי. 
העלאת רמת מגנזיום בגוף אפשרית גם באמצעות דיאטה עשירה בו – מגנזיום מצוי בכמויות גדולות בירקות ירוקים המכילים כלורופיל, וכן בננות, שקדים, פטריות, בשר ודגנים מלאים. ההמלצה הכללית היא לצרוך 400-500 מ"ל מגנזיום ליום, אולם מומלץ תמיד להיוועץ במומחה תזונה טרם התאמת התפריט לצריכת מגנזיום מוגברת.
5. מגנזיום חיוני לשמירה על שריר הלב, ומחקרים מראים שצריכה מוגברת שלו בגיל הילדות תורמת לירידה במחלות לב בגיל מאוחר. 
6. המגנזיום משמש גם בויסות הטמפרטורה של הגוף, וכאשר קיים חוסר ממנו בגוף, מנגנונים אלה עלולים להיפגע. 
7. מחקרים מגלים גם שטיפול במגנזיום מוריד את שכיחותן של מיגרנות ואפילפסיה, דיכאון, סיבוכי סכרת, עייפות כרונית והיפר אקטיביות בילדים. 



מקורות למגנזיום :

ירקות כהים, אגוזים, גרעינים, קטניות, מוצרי סויה, בעיקר קמח סויה וטופו, שקדים, אגוזי פקאן, ערמונים, אגוזי קשיו ואגוזי ברזיל, דגנים מלאים, סובין, נבט חיטה, דוחן, אורז חום, אבוקדו, מישמש מיובש, מרק עם עצמות.



תפקידים של מגנזיום :

בעל תפקיד במטבוליזם של מינרלים אחרים. הוא חשוב גם לתפקוד תקין של הלב, כלי הדם, העצבים, השרירים והמעי. אפשר לאבדו בשתן, בצואה ובזעה. הוא מסייע לטיפול במחלות ריאה, מרחיב כלי דם, מזרז החלמה מניתוחי לב ומזיהומים קשים.

גורמי מחסור וסימפטומים של מגנזיום :

תיתכן בעיה בספיגה שלו (כגון במרבים לשתות אלכוהול) או אובדן מוגזם שלו בעת נטילת תרופות משתנות או אנטיביוטיקה, בעת זיהומים ובאנשים עם רמת סידן נמוכה.
נזקים מחוסר של מגנזיום :

טרשת כלי הדם, אבני כליה, הפרעות קצב, כאבי וסת, אנגינה פקטוריס, אלכוהוליזם, יתר לחץ דם, תסמונת העייפות הכרונית, אסתמה, אפילפסיה, דלדול עצמות, אוטיזם, חרדות, היפראקטיביות, הפרעות שינה, תסמונת קדם-וסתית, התכווצויות שרירים.


גברים-350 מ"ג

נשים-300 מ"ג

בהריון והנקה-450 מ"ג   
מגנזיום: המינרל החשוב ביותר ללב
הוכח מבחינה מדעית, כי מגנזיום (magnesium) הוא המינרל החשוב ביותר לבריאות הלב. מעל ל-300 אנזימים שונים בגוף תלויים במינרל זה. עם זאת, כ-80% מהאמריקנים אינם צורכים כמות מספקת של מגנזיום. גרוע מכך, מעטים הקרדיולוגים שנוהגים לרשום את המינרל כדבר שבשגרה. אין פלא שמחלות הלב נפוצות כל כך. 
רפואהטבעיות 
מכל עבר אורבת לנו סכנה אמיתית לאובדן מגנזיום. המינרל כמעט נעלם כליל מהמזון המהיר ועתיר הסוכר, המהווה כ-35% מתפריטו של האדם הממוצע כיום. היבול גדל באדמה שבה הולכת ומדלדלת כמותו של המינרל. גופנו מרוקן את מאגריו הדלים במאמץ לנקות את עצמו מערפיח, טפילים ורעלנים רבים נוספים. ההזעה והמתח סוחטים את הכמות שעוד נותרה, וכך עושות גם התרופות המשַתנות ותרופות נוספות. נראה כי אצל רובנו, חסר במגנזיום הוא בלתי נמנע. הגיל מחמיר עוד יותר את המצב. ככל שאנו מזדקנים, אנו סופגים פחות חומרי תזונה, ביניהם גם מגנזיום, מהמזון. בשל בעיות שיניים, ייתכן שנימנע מאכילת אגוזים, זרעים ומזון אחר המהווה מקור למינרל, וקרוב לוודאי שניטול יותר תרופות שמורידות את רמתו בגופנו.
למגנזיום יש נגיעה כמעט בכל היבט של בריאותנו. עם זאת, בשל היותו גורם מרכזי בקיומן או היעדרן של בעיות לב, בחרתי לפתוח דווקא בנושא זה.
מחלות לב וכלי דם
כקרדיולוג, מזדמן לי לראות יותר אנשים הסובלים ממחלות לב מאשר מכל מחלה אחרת. אני משער שכ-98% מהם זקוקים למגנזיום וכולם יכולים להפיק ממנו תועלת. עם זאת, רק קומץ מהחולים קיבלו הנחייה מהרופא הקודם שלהם ליטול מגנזיום. הסיכום הבא מתאר מה ניתן להשיג באמצעות נטילה יומית של התוסף, והוא דומה יותר לרשימת המשאלות של אדם הסובל ממחלת לב.
• קצב לב בלתי סדיר הופך לסדיר יותר.
• חל שיפור ביתר לחץ הדם.
• הגוף שומר על איזון טוב יותר של אשלגן, מינרל נוסף שיש לו חשיבות עבור מערכת הלב וכלי הדם.
• הלב שואב נפח גדול יותר של דם ללא צורך בחמצן נוסף.
• כלי דם מכווצים הופכים לרפויים ומאפשרים לדם לזרום ביתר חופשיות.
• תדירות הכאבים הנובעים מתעוקת חזה יורדת.
• המינרל אינו מאפשר לטסיות הדם* להיצמד זו לזו ובכך מקטין את הסיכון להיווצרות של קרישי דם החוסמים את העורקים.


• רמת ה-HDL (הכולסטרול ה"טוב") עולה ורמת ה-LDL (הכולסטרול ה"רע") יורדת.
כיצד מתמודד הגוף עם מחסור במגנזיום וכיצד ניתן להתגבר עליו ? 
מחסור במגנזיום משפיע על כל מערכות הגוף, היות והוא מהווה מינרל חיוני לפעילויות רבות. מחזור במגנזיום יכול לגרום לרגישות יתר, לעצבנות, לפגיעה בתיאבון, לחולשה ולסחרחורות. מגנזיום בכמויות קטנות מדי בגוף יכול לגרום גם להתכווצויות פתאומיות של שרירים, בעיקר בזמן מנוחה, לכאבים בחזה, לנשירת שיער ומחלות חניכיים, וכן ערכים נמוכים של סידן בדם ואף למצמוץ בלתי רצוני בעיניים. 
בעת חשש לרמת מגנזיום נמוכה מדי בגוף, יש להיוועץ באיש מקצוע, היות וקשה מאוד להסתמך על בדיקות דם בקביעת רמת מגנזיום בגוף, וכן קשה להתאים את התוספים התזונתיים הנדרשים להעלאת רמת מגנזיום. חשוב לדעת, גם כי השפעתו של מגנזיום היא השפעה לאורך זמן בדרך כלל, שאינה מיידית, וכי לקיחתו כרוכה לעיתים בהפרעות עיכול, דוגמת שלשולים וכאבי בטן. לפיכך חשוב לקבל מגנזיום באופן הדרגתי. 
העלאת רמת מגנזיום בגוף אפשרית גם באמצעות דיאטה עשירה בו – מגנזיום מצוי בכמויות גדולות בירקות ירוקים המכילים כלורופיל, וכן בננות, שקדים, פטריות, בשר ודגנים מלאים. ההמלצה הכללית היא לצרוך 400-500 מ"ל מגנזיום ליום, אולם מומלץ תמיד להיוועץ במומחה תזונה טרם התאמת התפריט לצריכת מגנזיום מוגברת.

יום ראשון, 15 בדצמבר 2013

תות שדה – חומצה אלאגית למלחמה בסרטן

תות שדה – חומצה אלאגית למלחמה בסרטן
מלבד אנתוציאנינים מכיל תות השדה גם חומצות פנוליות. אחת מהן, לדוגמה, היא החומצה האלאגית, בעלת היכולת המוכחת למנוע גידולים בוושט ובמעי הגס של בעלי חיים. החומצה האלאגית עושה זאת על ידי ויסות רמותיהן של שתי קבוצות אנזימים חיוניות. הראשונה – המכונה "אנזימים של שלב 1" – עוזרת לתאים להפוך מזונות לצורות שבהן יכול הגוף להשתמש. אלא שתוך כדי התהליך הופכים אנזימים אלה גם מספר חומרים תמימים לחומרים מסרטנים. כאן נכנסים לפעולה "האנזימים של שלב 2". האנזימים הללו מצמידים את החומר המסרטן שנוצר לחומר מסיס בתא, ומשליכים אותו לדם על מנת שיפונה כפסולת מהתא. כל עוד פעילות "שלב 2" רבה יותר מפעילות "שלב 1", הגוף יהיה מוגן. מבחינת ויסות האנזימים החומצה האלאגית גם כובלת את האנזימים הבעייתיים של "שלב 1" וגם ממריצה את פעילות פינוי הפסולת של "שלב 2".
מעבר לכך, לחומצה האלאגית תפקיד חשוב נוסף במניעת סרטן. היא מעודדת אפופטוזיס (apoptosis) – מוות של תאים. תאי הגוף מתוכנתים למוות בגיל מסוים או להשמדה עצמית, במקרה שהם מתפתחים בדרך שאינה נורמלית. תאים סרטניים מתחמקים בדרך כלשהי ממגבלות אלה וממשיכים להתרבות. החומצה האלאגית תורמת למניעת סרטן בכך שהיא "מלמדת" את התאים הסרטניים למות כמו התאים הנורמליים.
נראה שהחומצה האלאגית אינה פועלת לבדה. הניסוי הבא מדגים זאת: היות שחומצה אלאגית טהורה אינה נספגת היטב ממערכת העיכול אל מחזור הדם, החלו החוקרים לבדוק את יכולתם נוגדת הסרטן של תות שדה ופירות נוספים שיובשו בהקפאה. על אף שריכוז החומצה אלאגית בפירות המיובשים בהקפאה היה נמוך בהרבה מאשר ריכוז במיצוי הטהור, לא שינה הדבר ולא כלום. יעילות הפירות במלחמה בסרטן הייתה זהה או אף רבה יותר – לפחות כאשר נבחנה בבעלי חיים. מכאן נראה שבתות השדה אין זו החומצה האלאגית לבדה המגינה מפני סרטן. יש להניח שמדובר בצירוף של החומצה האלאגית יחד עם אנתוציאנינים, ויטמין C.
http://shimons77.blogspot.co.il/
 (4 תמונות)

יום רביעי, 11 בדצמבר 2013

הרמב"ם- סרט אנימציה.

צמחי מרפא

כל מילה מיותרת..
http://youtu.be/-pvk49ar8PI
צמח מרפא שרביטן מצוי- Ephedra campyloposa
צמח מטפס רב שנתי ממשפחת השרביטניים.
גדל ברוב חלקי הארץ ובחבל הים תיכוני.

השרביטן ידוע בשימוש זה 5000 שנה.
הסינים השתמשו
בו להקלה באסתמה.
חלק בשימוש - גבעולים צעירים
חומרים פעילים - אלקלואידים אפדרין, פסאודופדרין,
ונוראפדרין.

 שימושים רפואיים
  • לאסתמה
  •  לאלרגיות , קדחת  השחת.
  • לשפעת, שיעול, והצטננות.
  • דלקת פרקים,

אזהרה - אנשים עם לחץ דם גבוה, חולי גלאוקומה, פעילות
יתר של בלוטת התריס חייבים להמנע מתרופות המכילות
"אפדרין".
הצמח עצמו בטוח בשימוש בהשגחת מטפל מוסמך
להזמנת צמח מרפא שרביטן מצוי , שמן ,  תמצית אם מרפא הבושם 049952383

http://www.youtube.com/watch?v=-pvk49ar8PI