התועלות הבריאותיות של אצת קלפ -KELP

התועלות הבריאותיות של אצת קלפ -KELP.

את אצת הלמינריה מלקטים מעל סלעים הנפוצים במימי חופיו הצפוניים של האוקיינוס האטלנטי. זוהי אצה שטוחה ורירית בצבע חום-ירקרק. לאחר ייבושה היא משמשת למטרות רפואה ומאכל.
ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת האצה לצמח בעל עוצמת פעילות מתונה, המותווה לטיפול בבעיות הנובעות מתת-פעילות של בלוטת התריס, ולתמיכה בתהליכי הרזיה.

אצת ים מסוג KELP-עשירה מאוד באנטי אוקסידנטים אבל בעיקר ביוד מינרל שמפעיל את הורמון בלטות התריס (טירוקסין)  שאחראי על האצת קצב חילוף החומרים בגוף ועל הורדת משקל. בנוסף אצת קלפ מהווה טיפול יעיל להצטננות חורף כמו גם לניקוי רעלים מהגוף. מה אתם צריכים לדעת על אצת קלפ לפני שמשתמשים בה?

התועלות הבריאותיות של אצת קלפ -KELP.

חלקי הצמח בשימוש רפואי
הצמח השלם.
מרכיבים פעילים
תרכובות איזופרנואידיות:
- סטרולים: cholesterol, fucosterol.
- קרוטנואידים: carotene.
חומרים מוצילגניים (רירה).
תרכובות פוליסכרידיות: algin, alginic acid, fucoidan , laminarin.
ויטמינים : ויטמין C.
מינרלים: יוד, סידן, מגנזיום, אשלגן, נתרן, זרחן.

פעילות רפואית
מזין, ממריץ בלוטת התריס, מעודד הרזיה, משתן נפח (קל).

התוויות
עיקריות: הרזיה ,תמיכה, פינוי רעלים דה-טוקסיפיקציה, תת תריסיות.

משניות: הרעלת מתכות כבדות, מחסור בוויטמינים\מינרלים, עצירות, שיגרון -ראומטיזם.

אצת קלפ מאד יעילה לאנשים שצוברים משקל על רקע של תת פעילות בלוטת התריס. האצה עצמה קל לעיכול ומכילה מעט מאוד קלוריות עם הרבה מאוד רכיבים תזונתיים טובים לבריאות הגוף ולכן נחשבת למזון-על, מזון שהוא בבחינת "מעט המכיל את המרובה".

לא רק להרזיה: שימושים אחרים לאצת KELP

האצה מתאימה לטיפול במחסור ביוד, לטיפול בבעיות דרכי הנשימה העליונות (למשל הצטננות) לטיפול בלחץ דם גבוה, ולזיהומים מהוירוס הרפס סימפלקס. יש גם מי שטוען שאצת KELP יכולה לסייע במניעת סרטן והיווצרות גרורות סרטניות. בנוסף לכך כיוון שהאצה עשירה מאוד בסיבים תזונתיים יש לה אפקט משלשל קל וכמו כן היא מונעת טרשת עורקים כלומר - מעכבת היווצרות של "פלאק" על דפנות העורקים (כתוצאה מהתחמצנות של כולסטרול) והיצרותם.

ממה אתם צריכים להיזהר באכילת אצת קלפ?

רגישות, תופעות לוואי, תגובות ביניים, התוויות נגד ורעילות
יש להימנע משימוש לטיפול בבעלי רגישות ליוד (בין 1% ל3% מהאוכלוסייה); תופעות לוואי הן נדירות ביותר ועלולות לכלול דרמטיטיס ובצקות; מינון יתר עלול לגרום לעודף פעילות בלוטת התריס ולעיתים לחוסר פעילות הבלוטה; יש לנקוט זהירות בשילוב הצמח עם תרופות המיועדות לטיפול בתת פעילות בלוטת התריס (אלטרוקסין); הצמח אסור בשילוב עם תרופות המיועדות לטיפול ביתר פעילות של בלוטת התריס (carbimazole) ועם התרופה ליתיום; הצמח אסור לשימוש במצבים של יתר פעילות בלוטת התריס ובמקרים של בעיות לב שמקורן באי סדירות פעילות בלוטת התריס; אצות נוטות לספוח מתכות כבדות הנמצאות במי הים ולכן יש להקפיד על איכות חומר הגלם.

הריון: שימוש מוגבל בנשים לא הראה כל רעילות. יחד עם זאת, יוד יכול לעבור לשלייה ולכן לא מומלץ ליטול מינונים גבוהים ו/או לאורך זמן.
הנקה: הצמח אפשרי לשימוש בהנקה. מכיוון שיוד יכול להצטבר בחלב אם, יש לעשות כן במשנה זהירות ותחת פיקוח מקצועי.

אסור לקחת כמויות גדולות מדי של אצת קלפ דווקא בגלל שהיא מכילה כמויות גבוהות של יוד - כמויות כאלו שעלולות לשבש את פעילות בלוטת התריס. אצת קלפ גם מחמירה מאוד פצעי בגרות (אקנה) ואינה מומלצת לאנשים עם בעיות בכליות. כמו אצות ים אחרות- גם אצת קלפ היא עלולה לספוג אליה ריכוזים גבוהים של זיהומים סביבתיים מן האוקינוסים - למשל היא עלולה לספוח אליה מתכות כבדות כמו ארסן שהוא הרסני לגוף. מסיבה זו מומלץ לרכוש אותה רק לאחר שווידאתם שמקור האצה מגיע ממי ים נקיים ללא זיהום סביבתי.

מה מכילה אצת קלפ? הרכיבים התזונתיים שיש באצת קלפ

אצת KELP מכילה חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות ויטמינים ומינרלים היא מהווה מקור גבוה לברזל וליוד - מינרל מוכח לסיוע בהפחתת משקל.
במחקרים פיטוכימיים נמצא כי הלמינריה מכילה את הרב-סוכר Laminarin, המצוי בצורה מסיסה ובלתי מסיסה.
אצות הקלפ (שלמינריה היא אחת מהן) עשירות גם במרכיב Algin, רב סוכר בעל משקל מולקולרי גבוה היוצר תמיסות קולואידליות צמיגות בבואו במגע עם מים - דבר המהווה בסיס לשימוש הנפוץ באצות מסוג זה כמשלשלות נפח.
רכיבים משמעותיים נוספים הנמצאים באצה כוללים יוד, אשלגן, מגנזיום, סידן וברזל
בלומנטל ואחרים מציינים כי מאחר שאצות הקלפ מכילות ריכוז גבוה של יוד, הן משמשות לטיפול בגוייטר ובמצבי חסר של בלוטת התריס. במחקרים אפידמיולוגיים שנערכו בקרב האוכלוסייה היפנית הצורכת כמויות גבוהות של אצות קלפ בתזונתה, לא נמצאו בפועל מצבי חסר שכאלו. _7,8 
במחקרים שנערכו בבני אדם ובבעלי חיים, נמצא כי המרכיב Algin יכול לסייע במניעת ספיחת חומרים רדיואקטיביים הנמצאים במזון על ידי רקמה חיה - כולל סטרונציום-90, בריום, כספית, אבץ, בדיל, קדמיום ומנגן. סטרונציום-90 מסוכן לגוף בשל האפיניות הגבוהה שיש לו כלפי סידן, כך שהוא נוטה להצטבר ברכיבי מזון העשירים בסידן (מוצרי חלב, ירקות ירוקים עליים וכו'). סידן מזוהם ביסוד זה עלול להגיע למח העצם. אצות הקלפ חוסמות מנגנון זה על ידי מניעת הספיגה של הסטרונציום-90 לגוף. הן יוצרות מלחים בלתי מסיסים על ידי הסרת יוני המתכות הכבדות ממולקולות הסידן. מלחים אלו אינם מסוכנים לגוף, ומופרשים באמצעות השתן והצואה.
ש סוגים רבים של אצות. ברפואה הנטורופתית עושים שימוש בעיקר
באצה החומית-Bladder wrack ואצת למינריה -Kun bu. הן מכילות ויטמין C וברזל ועשירות בסידן.
ב- 100 גר' אצות יש 1095 מ"ג סידן. לשם השוואה, ב 100 גר' טחינה יש 426 מ"ג סידן וב 100 גר יוגורט 1.5% שומן- 110 מ"ג.
שלוב האצות בסלט עשוי מעלים ירוקים, טחינה ובלווי יוגורט עזים יכול לתת כמות טובה של סידן. מעבר לחיזוק ובניית השלד הסידן חשוב להולכה עיצבית והוא גם משכך כאבים הנובעים מעודף חומציות ומעורב בויסות קצב הלב.

תכולת הקלוריות באצות מאד נמוכה. ב 100 גר אצות יש רק 10 קלוריות ורוב רובן מגיעות מהרכיב השומני של האצה. הן מכילות רק 1 אחוז פחמימות ולכן מתאימות לחולי סכרת.
שילוב של אצות בתפריט היומי מסייע לעיכול השומנים ומייצר הרגעה של מערכת העצבים והשקטה של התשוקה למתוק ולכן מסייע גם להרזייה.

בזכות תכולת היוד שבאצות הן מסייעות להמרצת בלוטת התריס. ברפואה הסינית מתייחסים לאצות כמזינות את הדם וטובות לטיפול במצבי חוסר יין (האנרגיה הנקבית) כגון התפתחות איטית אצל ילדים, אנמיה, חוורון ויובש בגוף.
שילוב של אצות ודגי המים הקרים כגון סלמון נותן כמות טובה של יוד וחומצות שומן חיוניות ומשפיע על עידוד הצמיחה .

ועוד מרכיבים מצויינים באצות הים: כלורופיל, ברום, תאית ופקטין שמאיצים את חילוף החומרים ומקלים על פעולת העיכול.

אילו מזונות נוספים מכילים יוד? מקורות מזון נוספים עם המינרל יוד:

במהלך החיים אנו צריכים פחות מכפית אחת של המינרל יוד כדי להבטיח בריאות טובה אבל הבעיה היא שהגוף לא יכול לצבור את היוד הזה בגוף, ולכן חובה לקבל ממנו קצת מדי יום (מדובר במינרל קורט). אנו זקוקים לכמות יומית של 150 מיקרוגרם יוד כדי לשמור על בריאות טובה ואילו אצת ים מכילה 4500 מיקרוגרם !!! של יוד. מזונות נוספים שמכילים יוד הם תפוח אדמה אפוי עם קליפה (60 מיקרוגרם), כוס חלב (56 מיקרוגרם), וביצה שלוקה (12 מיקרוגרם). יוד הוא אלמנט כימי שנחוץ ליצירת הורמוני התירואיד אשר אחראים על קצב חילוף החומרים והגדילה ומכאן שמחסור כרוני ביוד עלול לגרום לפיגור שכלי, חשיבה איטית, כולסטרול גבוה, עייפות כרונית, דיכאון, העלאה במשקל וכן לגויטר: התנפחות של בלוטת התירואיד בצוואר. מזונות מן הים מכילים את כמות היוד הגבוהה ביותר.
להזמנת אצות ים ,קלפ,למינריה פוקוס,ספירולינה,אולבה,גריסילריה ועוד 
ניתן להזמין:תמצית,שמן אצות,אבקת אצות ים .-04-9952122

http://mrphbosem.com/%D7%91%D7%95%D7%A9%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%A6%D7%A8%D7%99+%D7%9C%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%94.html

אצות ים להשיג במרפא הבושם

http://www.mrphbosem.com/

מחקרים הראו שלגינסינג השפעות למניעת סרטן,לדוגמא: סרטן השד וגם הראה פוטנציאל ללחימה בסרטן השפה, הכבד, הגרון ועוד.

מחקרים הראו שלגינסינג השפעות למניעת סרטן,לדוגמא: סרטן השד וגם הראה פוטנציאל ללחימה בסרטן השפה, הכבד, הגרון ועוד.

ג'ינסנג , Panax , Ginseng
גינסנג  הוא צמח המרפא הנפוץ ביותר בשימוש במזרח הרחוק. ברפואה הסינית המסורתית מייחסים לו השפעה "מחממת". לגינסנג השפעה ממריצה ומעוררת חזקה על מערכת העצבים ומערכת הנשימה. הצמח פועל לחיזוק בלוטת יותרת הכליה ומייעל בכך את תגובת הגוף למצבי סטרס פתאומי ומתמשך. הוא מגביר את רמת האנרגיה בגוף ולכן מומלץ למצבי חולשה כללית, עייפות וכושר ירוד. הגינסנג משמש ברפואה הסינית כמחזק צ'י ופועל לחיזוק כוח הגברא ולהגברת הפוריות,סרטן,אסטרוגן טבעי.
 ג'ינסנג - אז מה זה הג'ינסנג הזה?!

קצת רקע על צמח ג'ינסנג
ג'ינסנג (GINSENG) הוא צמח ממשפחת הקיסוסיים. ג'ינסנג הנו צמח רב שנתי כלומר, ג'ינסנג מסוגל להתקיים במשך שנים רבות.

הג'ינסנג גדל באזור הצפוני של סין, צפון קוראיה,  צפון אמריקה וסיביר, בעיקר במקומות בהם שורר אקלים קר.

מקור השם ג'ינסנג הוא מהשפה הקנטונזית שבה הוא נקרא "ג'אן סאנג" שפירושו "שורש האדם" שמתייחס לצורה שלו, כמו גוף של בן אדם. הג'ינסנג ידוע גם בשמו המדעי "פאנאקס" (PANAX) שמקורו בביטוי היווני – "מרפא כל".

ישנם 11 סוגים שונים של ג'ינסנג. מתוכם, הסוגים הנפוצים ביותר הם:
   • ג'ינסנג קוריאני- הזן שנחשב לחזק ביותר בהשפעותיו.
   • ג'ינסנג סיבירי- שנחשב כתעמולה פרסומית כי הוא איננו בכלל ג'ינסנג אמיתי כיוון שמכיל אליוטרוסידים במקום ג'ינסנוסידים (אל דאגה, אני בטוח שתבינו בהמשך).
   • ג'ינסנג אמריקאי- המקובל לשימוש על ידי נשים.
   • ג'ינסנג יפני- בעל השפעה המשפרת את קרישת הדם

השפעות ושימושים של ג'ינסנג
החומרים הפעילים בצמח הג'ינסנג הם ג'ינסנוסידים שהם סוג של טריטרפנואידים. ג'ינסנוסידים הם תרכובות דמוי-סטרואידים הנמצאים אך ורק בצמח הג'ינסנג. עד היום בודדו 31 ג'ינסנוסידים שונים.  (עכשיו תחזרו שוב לקטע על הג'ינסנג הסיבירי ותנסו לראות אם אתם מבינים) ברפואה משתמשים בג'ינסנג כאדפטוגן, וכאפרודיזיאק.

אדפטוגן הוא כל צמח המשפר את העמידות ואת יכולת ההסתגלות. צמחים אלה משפעים על בלוטת האדרנל (יותרת הכליה) והם משפרים את התגובה האדרנלית למצבי סטרס מתמשכים

לשורש הג'ינסנג האמריקאי ישנו טעם מתקתק, מריר ומעקצץ. זהו צמח האוסף ומשמר רמות של אנרגיה בגוף, במקרים של חוסר יציבות וחולשה. בניגוד לג'ינסנג הקוריאני, הצמח, בגרסתו האמריקאית, מעלה רמות אנרגיה שלא על ידי המרצה, אלא באופן של בנייה הדרגתית, יציבה ומאוזנת.
ההשפעה נעשית באופן רב מערכתי, כאשר ברמה הבסיסית ביותר, השורש מגביר פעילות של ספיגה ועיכול
(Bitters principle), בשילוב עם הגברת זרימת דם וחיזוק פעילות שריר הלב. הג'ינסנג האמריקאי מגביר זרימת דם גם אל המוח, בשילוב עם פעילות אנטי חמצונית, מה שמגביר יכולת מיקוד וחשיבה ומסייע בפיזור של ערפל קוגניטיבי, האופייני למצבים של סטרס ממושך ועייפות.
שורש הג'ינסנג האמריקאי מכיל רכיבים פיטואסטרוגנים ורכיבים אחרים, בעלי השפעה הורמונאלית ישירה, המקדמים פעילות הורמונאלית וחיזוק של איברי הרבייה בגברים ובנשים. זהו צמח מחזק קלאסי, המתאים לנשים בגיל הפוריות והמעבר, בהיותו מקדם פעילות שחלתית, תהליכי ספיגה במערכת העיכול וזרימת דם. יתרה מכך, כיאה למשפחת הג'ינסנג, גם הג'ינסנג האמריקאי הוא צמח אדפטוגני, התומך בפעילות בלוטות האדרנל והתריס ומסייע בהתמודדות עם מגוון מצבי מתח וסטרס.
הפעילות המחזקת של הג'ינסנג האמריקאי משפיעה גם על מערכת העצבים. האופי המייצב והבונה של הצמח מתאים למצבים של דיכאון וחולשה נפשית וכן למקרים של פחדים ומצבים פוסט טראומתיים, בהם ניכר איבוד של אנרגיה ופיזור דעת.
ההשפעה הרב מערכתית של שורש הג'ינסנג האמריקאי, במישור הפיזיולוגי ובמישור המנטאלי – פועלת גם למיקוד ולייעול המנגנון החיסוני בגוף. בנוסף לסיוע במניעה של מחלות זיהומיות שונות, הג'ינסנג האמריקאי נפוץ מאוד בשימוש ברחבי העולם, כטיפול תומך במקרים של סרטן ואיידס. כפי שיובא בהמשך, מספר מחקרים הראו את השפעותיו השונות, הנוגדות גידולים מסוגים שונים וכן תהליכים דלקתיים, המעורבים בהתפתחות גידולים סרטניים.גינסנג  הוא צמח המרפא הנפוץ ביותר בשימוש במזרח הרחוק. ברפואה הסינית המסורתית מייחסים לו השפעה "מחממת". לגינסנג השפעה ממריצה ומעוררת חזקה על מערכת העצבים ומערכת הנשימה. הצמח פועל לחיזוק בלוטת יותרת הכליה ומייעל בכך את תגובת הגוף למצבי סטרס פתאומי ומתמשך. הוא מגביר את רמת האנרגיה בגוף ולכן מומלץ למצבי חולשה כללית, עייפות וכושר ירוד. הגינסנג משמש ברפואה הסינית כמחזק צ'י ופועל לחיזוק כוח הגברא ולהגברת הפוריות,הפחתת היארעות של מחלות, בייחוד אלה הקשורות לזיהום ולחץ סביבתי ,

• פעילות רפואית
  אדפטוגן, אנטי-סרטני, מאזן\מזין מערכת הורמונלית (גברים), מאזן\מזין מערכת הורמונלית מזין, מחזק,מערכת העצבים, מעורר יצר מיני, מעלה ספירת זרע, משפר תפקוד מיני, נוגד חמצון.
• התוויות:  אין אונות \ אימפוטנציה, יצר מיני ירוד, ספירת זרע נמוכה, תפקוד מיני לקוי, תשישות וחולשה. גלי חום של גיל המעבר, זיכרון לקוי, ליקויי פוריות אצל נשים, סרטן טיפול תמיכה ומניעה,
• תסמונת גיל המעבר (מנופאוזה), תסמונת העייפות הכרונית (CFS). .

גינסנג קוריאני:

• שיפור התפקוד הגופני והנפשי במצבי עקה (סטרס).
• טיפול במצבי חולשה ועייפות.
• שיפור תהליכי ריכוז, למידה וזיכרון.
• שיפור ביצועים ספורטיביים.
• שיפור התפקוד המיני.  

ג'ינסנג אמריקאי -Panax quinquefolius 
· אדפטוגן (Adaptogen).
· מרומם מצב רוח Thymoleptic)).
· מחזק מערכת החיסון (Immunostimulant).
· מחזק פעילות שריר הלב (Cardiotonic).
· היפוגליקמי (Hypoglycemic).
· אנטי דיכאוני (Antidepressant).
· השפעה דמוית אסטרוגן (Phytoestrogenic).
· אנטי דלקתיAnti inflammatory)).
· נוגד התקפים אפילפטיים (Anticonvulsant).
· נוגד חמצון (Anti oxidant).
· מעורר מינית (Aphrodisiac).
· משפר זיכרון ופעילות קוגניטיבית (Cognition enhancing).
· נוגד סרטן (Anti proliferative).מחקרים הראו גם השפעות למניעת סרטן לדוגמא: סרטן השד וגם הראה פוטנציאל ללחימה בסרטן השפה, הכבד, הגרון ועוד. נראתה גם השפעה נגד הזדקנות בכך שהג'ינסנג מנקה את הגוף מכימיקלים מאיצי הזדקנות. משתמשים בג'ינסנג גם לריפוי אלצהיימר, שפעת, אי-פוריות
אצל גברים, דלקות ואפילו סתם צינון.  כל התרופות מבוססות על השורש של הג'ינסנג ולעיתים רחוקות גם על העלים.

עוד תפקיד חשוב של הג'ינסנג הוא בלחימה בסוכרת. במחקר נראה שהג'ינסנג שיפר את רמת הגלוקוז בדם בצום, שיפר את מצב הרוח של החולים ושיפר את ביצועיהם הפסיכופיזיקלים. הוא אף שיפר את רמת ההמוגלובין המסוכרר (HEMOGLOBIN A1c).
להזמנת תמצית אם גינסינג 04-9952122

http://www.mrphbosem.com/

להזמנת תמצית אם גינסינג 04-9952122 http://www.mrphbosem.com/

אפשר לרפא סרטן - היום. הסרט המלא + עברית

לרפא סרטן - ובאמת. לא עוד טיפולים הרסניים, וגם לא עוד גימיק 

ירוק.נקווה שהסרט יחזיק ולא יימחק מיוטוב. כדאי לצפות ולהפיץ 

כמה שיותר.
 
תרגום עברי: מיכל סימפלר

ספירולינה אצה-יעילה למניעה ולטיפול במחלת הסרטן, מפחיתה לחץ דם, עשירה בנוגדי חמצון , מעולה לטיהור הדם , אנטי דלקתית , מחזקת מפרקים.

ספירולינה  אצה זעירה בצבע ירוק.  ·עשירה בחומצות אמינו, ויטמינים A, B ,C ומינרלים.
 ·מקור מרוכז של חלבון מאוזן ושלם כ-65%. ·הספירולינה מסייעת בניקוי הרעלים מהגוף , עוזרת בספיגה למערכת העיכול, מקלה על מצבי לחץ ומתח , מגבירה את חילוף החומרים בגוף , יעילה למניעה ולטיפול במחלת הסרטן, מפחיתה לחץ דם, עשירה בנוגדי חמצון , מעולה לטיהור הדם , אנטי דלקתית , מחזקת מפרקים.
ספירולינה  אצה אורגנית משובחת ואיכותית להשיג במרפא הבושם-04-9952122  Www.mrphbosem.com

פולן -מחזק את מערכת החיסון , מאט תהליך הזדקנות , מונע סרטן ומחלות אחרות

 הפולן הינו מזון איכותי לאדם מפני שהוא מכיל מרכיבים רבים להם זקוק הגוף.  טעמו מתוק -מריר.  ·הפולן מכיל פחמימות , שומנים , מינרלים , ויטמינים , אנזימים וחלבון.
·יתרונות הפולן – מחזק את מערכת החיסון , מאט תהליך הזדקנות , מונע סרטן ומחלות אחרות , מגביר את האנרגיה ומחזק את הגוף. ·הפולן נחשב למולטי ויטמין. ·הפולן מכיל אבקת פרחים שנאספה על ידי הדבורים מפרחים רבים באזורים מגוונים. ·רצוי להשתמש בפולן טרי , ניתן להוסיפו לשיקים . הכמות המומלצת ליום הינה כפית אחת. ·את הפולן חשוב לאחסן במקום קריר ויבש. מי צריך להיזהר? – אנשים שאלרגנים לעקיצת דבורים או מוצרי כוורת לא להשתמש בפולן דבורים ולאילו שאינם יש צורך לנסות בכמות מזערית ולבדוק.
פולן ביואורגני  להשיג במרפא הבושם-04-9952122
 Www.mrphbosem.com

זרעי מרווה מרושתת – מקור מצוין לאומגה 3 ולחומרים המצויים אך ורק במרווה המרושתת המסייעים ומטפלים בסרטן.

זרעי מרווה מרושתת – מקור מצוין לאומגה 3 ולחומרים המצויים אך ורק במרווה המרושתת המסייעים ומטפלים בסרטן.

זרעי מרווה מרושתת , צבעם שחור מתכתי מבריק.

• אומגה 3 מפחיתה את הסיכון לסרטן לדלקות לשמירה על כלי הדם והלב ומשפרת את מצב הרוח.היעלה באומגה 3 במיוחד היא האומגה המופקת מזרעי מרווה מרושת הישר מהזרע.
• ·הזרעים עשירים בחומצות שומן חיוניות , בויטמינים ומינרלים , משפרים את העיכול ומגבירים את האנרגיה בגופינו , משפיע על ריכוז ערכי הכולסטרול , מטפל באלרגיות.
• זרעי מרווה מרושתת נאספים מצמח המרווה שנקרא בלעז סַלְוְיָה  –.   המשתייך למשפחת השפתניים. לצמח המרווה יש יותר מ 1000 זנים / מינים. זרעי מרווה מרושתת. עד להגעה של הספרדים ליבשת אמריקה נצרכו  זרעי מרווה מרושתת על ידי הילידים במיוחד על ידי הלוחמים זרעי מרווה מרושתת  הוו מרכיב חשוב בתזונה של האצטקים, בני המאיה והשבטים אחרים שחיו בדרום אמריקה.    את זרעי מרווה מרושתת ניתן לצרוך כזרעים שלמים , אבקה טחונה או כג'יל מומס במים. ניתן לבשלם ולאפותם ללא איבוד רב מערכם התזונתי בניגוד לזרעי הפשתן שמתחמצים במהרה בטמפרטורה גבוהה.   זרעי מרווה מרושתת בעלי יתרונות תזונתיים רבים, לילדים מבוגרים וספורטאים. זרעי מרווה מרושתת מכילים אחוז גבוה אומגה 3 שהיא חומצת שומן חיונית לגוף. בנוסף הזרעים מכילים חלבונים, סיבים תזונתיים מסיסים, שפע אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון), פיתונטרואנטים (Phytonutrients) ויטמינים, מינראליים ואספקת אנרגיה חשובה לגוף.    לאומגה 3 יש השלכות רבות על הגוף: הלב ומערכת כלי הדם (טרשת עורקים), מניעת קרישויות יתר, מרפה את כלי הדם, השפעה אנטי דלקתית (ראומטיק אריטריטיס) , מצבי רוח (לחץ, דכאון), הפרעות קשב וריכוז והתפתחות קוגניטיבית בילדים. יחד עם זאת כדאי להבין שהמחקרים שמצוטטים לעיל נעשו על אומגה 3 שמגיע מדגים. האומגה 3 שנמצאת בגוף היא הצורה שנמצאת בשמן דגים (EPA, DHA ). הגוף מסוגל להפוך אומגה 3 צמחי שנמצא בצמחים זרעי צ'יה וצמח הרגלה לחומצות שומן EPA ו-DHA.     זרעי מרווה מרושתת מכילים יותר חומרים החיוניים לשמירה על הבריאות ועל תפקודו התקין של גופנו: פי 8 יותר אומגה 3 מדג סלמון פי 6 יותר סידן מחלב פי 15 יותר מגנזיום מברוקולי פי 3 יותר ברזל מתרד פי 3 יותר אנטיאוקסידנטים מאוכמניות כחולות יותר סיבים תזונתיים מזרעי פשתן יותר חלבונים מסויה   את האומגה 3 הצמחי ניתן למצוא בשוק בשתי צורות: 1. כזרעים שלמים שניתן זרעי מרווה מרושתת אך ורק במרפא הבושם-04-9952122 2.  שמן זרעי המרווה המרושתת יקרים פי 10 מזריעי הצ'יה אם משווים את תכולת השמן בניהם ביחס למחיר. יחד עם זאת כדאי זרעי מרווה מרושתת מכילות חומרים נוספים כמו Q10, אבל חסרים את הסיבים וחלק מהרכיבים נמצאים זרעי מרווה מרושתת.
• ·את זרעי מרווה מרושתת כדאי להשרות לחצי שעה לפני השימוש כדי להקל על עיכולם.
• ·ניתן להוסיף את זרעי מרושתת לסלטים , ליוגורט , לשיקים.
• ·כמות מומלצת הינה כף אחת ליום כדי לקבל את השמנים החיוניים.
• זרעי מרווה אורגניים להשיג במרפא הבושם-04-9952122
• Www.mrphbosem.com

טיפול טבעי בויטמין C בכדי שהכימותרפיה תהיה טבעית

טיפול טבעי בויטמין C   בכדי שהכימותרפיה תהיה טבעית, 
היא צריכה לפגוע אך ורק בתאים סרטניים ולא בתאים בריאים. ויטמין C בהזרקה לוריד הוא בעל פוטנציאל כזה. בניסיונות על רקמות במעבדה הצליחו לקטול תאי סרטן מבלי להזיק לתאים הבריאים. בניסיונות על בני אדם המנה הקוטלת תאי סרטן קטנה פי ארבע מהמנה הקוטלת תאים בריאים.  ידוע כי ד"ר יוסף ברנר בישראל וד"ר לאונרדו קולדוול בגרמניה – משתמשים בשיטה.